Cita individual
Fisioterapia y osteopatía
Valoración, tratamiento manual y readaptación. Una hora contigo y con nadie más.
Pedir cita por teléfono →Lorca · Alameda de Cervantes 14
Recupera el movimiento que dabas por perdido.
Fisioterapia, osteopatía y Pilates Reformer en grupo reducido. Tratamos dolor cervical, dorsal y lumbar con criterio clínico — y después enseñamos a tu cuerpo a sostenerse solo.
Grupo de 5
Pilates Reformer
Clases de 55 minutos en máquina, con plaza reservada. No es fitness: es el método con el que tu espalda aguanta el día.
Ver el horario y apuntarte →El método
Seis principios, y ninguno es «hacer más».
- i Concentración Cada ejercicio pide atención plena: no se trata solo de moverse, sino de sentir y controlar cada parte del cuerpo.
- ii Control Joseph Pilates llamaba a su método contrología. Cada movimiento se ejecuta con control total, sin tirones.
- iii Centro El movimiento nace del abdomen, la zona lumbar, el suelo pélvico y los glúteos. Desde ahí se protege la columna.
- iv Fluidez Los ejercicios fluyen de forma suave y continua, como si el cuerpo estuviera en movimiento constante.
- v Precisión La calidad importa más que la cantidad. Cada movimiento tiene una intención y una alineación.
- vi Respiración Acompaña al movimiento y lo ordena. Es lo primero que se aprende y lo último que se domina.
Quién te atiende
El equipo.
- Joaquín Egea Miñarro Fundador de la clínica
- Álvaro Egea Márquez Fisioterapeuta y osteópata
- José Antonio Hilario Reinaldos Experto en entrenamiento
- Edson Joel Checa «Edy» Graduado en CAFD, instructor de Pilates
- Gemma Cabrera Instructora de Pilates
- Sandra Ibáñez López Nutricionista
Cómo llegar
Alameda de Cervantes 14, bajo 3.
En pleno centro de Lorca, a pie de calle. Se llega andando desde la Alameda o en coche, con aparcamiento en la zona.